Можно ли заниматься калланетикой при грыже позвоночника

можно ли заниматься калланетикой при грыже позвоночника

Грыжа позвоночника — это один из вариантов осложнения остеохондроза. Диагноз межпозвоночная грыжа ставят, когда происходит смещение и деформация межпозвоночного диска. Беспокоят боли и целый спектр различных нарушений. Помимо основного лечения назначают лечебную гимнастику. Многие интересуются, можно ли сочетать лечение грыжи и калланетику. В этом посте рассматривается тема гимнастики для позвоночника.

Читать далее «Можно ли заниматься калланетикой при грыже позвоночника»

Влияние витаминов на здоровье

Влияние витаминов на здоровье

Каждому полезно знать про влияние витаминов на функционирование человеческого организма. Кратко и по делу расскажем об основных полезных веществах для красоты и здоровья.

Читать далее «Влияние витаминов на здоровье»

Для чего нужен витамин Д в организме и где он содержится?

Для чего нужен витамин Д в организме и где он содержится?

Витамин D важен для нервной системы, регулирует концентрацию фосфора и кальция в составе крови, осуществляет контроль над производством поджелудочной железой инсулина, повышает иммунитет и положительно действует на выработку иммунных клеток, снижает риск онкологии, лечит псориаз, способствует нормальному усвоению кальция и магния, укрепляет кости и зубы. Этот пост посвящен свойствам и применению витамина Д, такая информация полезна каждому.

Читать далее «Для чего нужен витамин Д в организме и где он содержится?»

ВСД: что это такое простым языком

Что такое ВСД

ВСД что это такое простым языком мало кто рассказывает, в основном встречаются статьи, наполненные сложными медицинскими терминами. Пора раскрыть суть проблемы, чтобы каждому было понятно, о каких расстройствах идет речь.

Читать далее «ВСД: что это такое простым языком»

Как стирать одеяло в автомате?

Стирка и сушка одеял

Использование качественного одеяла обеспечивает полноценный отдых и здоровый сон, а значит, улучшает нашу жизнь в целом. Для создания непревзойденного комфорта в доме, следует ознакомиться с тем, как стирать одеяло в автомате или вручную, а также узнать, как сушить и хранить изделия из шерсти и других тканей и наполнителей. В этой статье обсуждаем правильный уход за одеялами и пледами из популярных материалов.

Читать далее «Как стирать одеяло в автомате?»

Валериана экстракт в таблетках: инструкция по применению, действие и вред

Как правильно пить валерьянку?

Для успокоения нервной системы и нормализации сна назначается валериана экстракт в таблетках. Инструкция по применению популярного седативного препарата изложена в этом посте. Официальное название — Валерианы экстракта таблетки, покрытые оболочкой, 0,02 г, латинский вариант — Tabulettae Extracti Valerianae obductae 0,02 g.

Читать далее «Валериана экстракт в таблетках: инструкция по применению, действие и вред»

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин

Вегетососудистая дистония симптомы и лечение у женщин

Согласно данным статистики, теми или иными проявлениями ВСД страдают 12-25% детей и 70-80% взрослого населения. К сожалению не все знают, отчего развивается вегетососудистая дистония. Симптомы и лечение у женщин с этим расстройством — невероятно интересная тема, с которой полезно ознакомиться каждому. Запомните: диагностика и лечение вегетососудистой дистонии и других расстройств является задачей врачей-специалистов, отказ от лечения, самолечение и использование только народных средств может привести к плачевным последствиям.

Читать далее «Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у женщин»

Болит живот и отдает в ногу: возможные причины

Болит живот и отдает в ногу

Иногда пациенты терапевта жалуются на то, что у них болит живот и отдает в ногу, область крестца или поясницу. Такой дискомфорт может свидетельствовать об опасных заболеваниях.

Читать далее «Болит живот и отдает в ногу: возможные причины»

Хронический тонзиллит у ребенка: лечение

хронический тонзиллит у ребенка лечение

В практике лор-врачей зарегистрировано огромное количество случаев воспаления небных миндалин. Если диагностирован хронический тонзиллит у ребенка лечение необходимо правильное и комплексное. В ходе исследований выяснилось, что заболеванием страдает 3% детей младше 3 лет, до 15% детей 3-12 лет.

Читать далее «Хронический тонзиллит у ребенка: лечение»

Курение и организм человека: вредное воздействие и как бросить курить

Вред курения

Всем известно, что никотиновая зависимость снижает качество жизни и создает огромное количество сбоев в человеческом организме. Несмотря на очевидный вред здоровью от табака, на нашей планете сегодня немало курильщиков. Замечено, что в некоторых кругах общества табакокурение постепенно выходит из моды. Но многим не хватает мотивации для окончательного и бесповоротного отказа от табака. Чтобы тяга человека к ЗОЖ перевесила влечение к никотину, надо узнать больше о пагубном влиянии сигарет на каждого из нас и методах искоренения вредной привычки.

Читать далее «Курение и организм человека: вредное воздействие и как бросить курить»

Активный отдых: примеры отдыха в России, особенности, плюсы и минусы

Плюсы и минусы активного отдыха

Наш свежий обзор раскрывает удачные идеи для активного отдыха в России. Это статья должна заинтересовать всех тех, кому надоело пассивное и однообразное проведение отпуска в виде обычной поездки на море, лежания целыми днями на диване в ничегонеделании или выступление в роли раба на своей дачной “плантации” с целью взращивания различных овощей, ягод, цветочков.

Читать далее «Активный отдых: примеры отдыха в России, особенности, плюсы и минусы»

Хронический тонзиллит: лечение лазером, отзывы

Лечение тонзиллита лазером

Существенно ухудшает качество жизни и подвергает риску иммунную систему человека опасное заболевание хронический тонзиллит. Лечение лазером, отзывы, причины и симптомы воспаления небных миндалин – все эти актуальные темы важно изучить при наличии проблемы постоянных болей и пробок в горле.

Читать далее «Хронический тонзиллит: лечение лазером, отзывы»

Шейный остеохондроз: степени и симптомы

Шейный остеохондроз

Спектр дистрофических изменений хрящевой ткани человеческого тела, способный развиться в любом из суставов, обозначают термином остеохондроз. Известно, что чаще других зон поражаются межпозвоночные диски.

Читать далее «Шейный остеохондроз: степени и симптомы»

Корректор осанки при кифозе и сколиозе: виды и правильный выбор

виды корректоров осанки

Опасная привычка сутулиться негативно отражается на всем организме и вызывает серьезные заболевания. Чтобы начать держать спину идеально прямой, можно воспользоваться специальным корсетом.

Читать далее «Корректор осанки при кифозе и сколиозе: виды и правильный выбор»