Сегодня актуальна тема биологически активных добавок, поэтому обсудим БАДы для иммунитета. Когда мы говорим про БАД, то подразумеваем комплекс концентрированных веществ. Аптечные препараты используются как дополнение к обычному рациону. Люди применяют их для улучшения здоровья, например, укрепления иммунной системы, устранения дефицита микронутриентов, нормализации метаболических процессов и т.д. Наибольшей популярностью сегодня пользуются БАДы для поддержания иммунитета, а значит, для естественного усиления защитных функций организма.
Признаки плохого иммунитета
Наш иммунитет представляет собой комплекс биохимических процессов, действие которых направлено на предохранение всего организма от всевозможных чужеродных микроорганизмов и агентов. Например, к таковым относятся бактерии, грибки и вирусы. Иммунная система эволюционировала на протяжении многих тысячелетий, и все это время человек адаптировался к определенным внешним условиям обитания.
Генетической системой синтезировались в большом количестве ферменты и вещества, способные реагировать на то или иное внешнее воздействие. Сегодня организм человека подвергается таким негативным факторам, к которым иммунитет еще не выработался. Так как все эти воздействия невидимы, то бороться с ними практически невозможно. При этом незаметные изменения могут быть крайне опасными для здоровья.
К негативным факторам следует отнести сложную экологическую обстановку, постоянные стрессы, вредные привычки, некачественные продукты питания и т.д. Все они сначала встречаются с иммунной системой, которая порой не способна им противостоять. Следует признать, что признаки ухудшения иммунитета зачастую носят индивидуальный характер. Однако можно выделить и несколько общих:
- высокая предрасположенность к заражению вирусными инфекциями – человека слишком часто беспокоят простудные заболевания, на коже постоянно появляется сыпь и т.д.;
- повышается сенситивность организма – выражается в частых аллергических реакциях;
- рецидивы хронических недугов – сезонные обострения гастрита, язвы и других заболеваний;
- раздражительность, нервозность и склонность к депрессии – падает работоспособность и появляется апатия к происходящим вокруг событиям.
Также следует отметить, что у детей ухудшение работы защитных механизмов часто выражается в постоянных простудных заболеваниях.
БАДы для иммунитета: преимущества
Чаще всего в состав биологически активных добавок входят вещества растительной природы, а компоненты животного происхождения используются значительно реже. Чаще всего ингредиенты добавок для иммунитета получаются с помощью переработки корней, семечек, побегов, листвы различных лекарственных растений.
Чтобы увеличить эффективность добавок, в их состав часто вводятся микронутриенты, пробиотики и другие полезные вещества. Положительные свойства БАДов для иммунитета можно свести к трем факторам:
- устраняется дефицит микронутриентов;
- проводится безвредная очистка, что приводит к утилизации токсинов из организма;
- усиливается ферментная защита на уровне клеточных структур, а также усиливается неспецифический иммунитет.
Особое внимание следует уделить последнему пункту, так как именно он и способствует максимальному усилению иммунной системы. В основном БАДы для иммунитета активно воздействуют на пищеварительную систему, усиливая при этом энтеро- и гастропротекторную функцию слизистой оболочки и нормализуя состав микрофлоры. Следует помнить, что все биологически активные добавки призваны лишь дополнять рацион питания, который должен быть грамотно составлен.
Востребованные БАДы для иммунитета
Сегодня в продаже можно найти большое количество добавок, способных положительно воздействовать на работу иммунной системы. Однако не все препараты являются эффективными, и сейчас мы расскажем о наиболее популярных БАДах.
Гастрофилин
Выпускается в удобной форме — в виде суспензии, и используется в качестве одного из средств комплексной терапии различных недугов пищеварительной системы. Основу БАДа составляет комплекс Лютекс, натуральное оливковое масло, состав дополнен медом и крахмалом. По информации производителя, комплекс Лютекс включает послед свиней, хондроитинсульфат, ценную гиалуроновую кислоту, несколько аминокислот.
Добавка может использоваться не только взрослыми, но и детьми. Среди положительных эффектов Гастрофилина отметим:
- восстанавливается слизистая оболочка пищеварительного тракта;
- нормализуется состав микрофлоры;
- уменьшается количество воспалительных реакций слизистой;
- стимулируется моторика кишечного тракта.
Эйфитол
Добавка содержит омега жирные кислоты, экстракт чеснока, а также витамин Е. Особую ценность продукт представляет в следующих ситуациях:
- хронический холецистит и панкреатит;
- холелитиаз;
- различные недуги печени.
Добавка способна нормализовать метаболизм липопротеинов, улучшает реакцию тромбоцитов, а также обладает противовоспалительным и антиоксидантным воздействием на организм.
Атлант-Ива
Таблетированный БАД, в состав которого вошли следующие ингредиенты:
- семена абрикоса и тыквы;
- экстракт ламинарии;
- витамин С;
- цветочную пыльцу;
- лецитин.
Добавка способна поставить в организм большое количество питательных элементов и позволяет улучшить работу пищеварительной системы, секреторных желез, нервной и сердечно-сосудистой системы.
Кедрон-Ива
Еще одна добавка в таблетках, содержащая более 20 витаминов и минералов. Кроме этого, она содержит углеводы, белковые соединения, амины, ферменты и полезные липиды. Продукт предназначен для улучшения работы пищеварительного тракта, нервной системы и моторики кишечного тракта.
Возможные побочные эффекты и противопоказания
Подавляющее большинство добавок является совершенно безопасными, так как основаны на природных веществах. Однако некоторые противопоказания к их применению все же есть, а также не стоит исключать возможность проявления побочек. В первую очередь необходимо изучить состав БАДа на предмет наличия в нем веществ, способных вызвать аллергическую реакцию.
Некоторые продукты противопоказаны женщинам в период беременности. Довольно часто при употреблении добавок проявляются неспецифические реакции со стороны пищеварительной системы. При их использовании крайне важно соблюдать рекомендованные производителем дозировки. Также стоит предварительно проконсультироваться с врачом.