Приложение Приседания на Андроид (программа, подсчет и статистика приседаний)

Приложение Приседания на Андроид (программа, подсчет и статистика приседаний)

Существует немало достойных приложений для выполнения приседаний, но это покорило огромное количество людей. Обратите внимание, что есть масса положительных довольных отзывов. Программа приседаний работает как личный тренер.

Читать далее «Приложение Приседания на Андроид (программа, подсчет и статистика приседаний)»

Автозагар в домашних условиях: как правильно пользоваться автозагаром, обзор и тестирование кремов

Автозагар в домашних условиях: как правильно пользоваться автозагаром, обзор и тестирование кремов

В данной статье советы по применению автозагара. Специально для вас мы перепробовали 5 автозагаров, чтобы вы имели возможность выбрать продукт по вкусу. Точнее, по цвету, запаху и прочим параметрам.

Читать далее «Автозагар в домашних условиях: как правильно пользоваться автозагаром, обзор и тестирование кремов»

Как побороть бессонницу эффективно без лекарств в домашних условиях: причины бессонницы и простые способы восстановления нормального сна

Как побороть бессонницу эффективно без лекарств в домашних условиях: причины бессонницы и простые способы восстановления нормального сна

В статье описаны 10 советов, которые помогут справиться с бессонницей. Также приведены 5 причин бессонницы. Статья для читателей без медицинского образования. Давайте разберемся вместе, как побороть бессонницу эффективно, не используя опасные медикаменты и не обращаясь к врачам. Ваша задача — как можно быстрее начать полноценно отдыхать, чтобы ваше здоровье пришло в норму и вы смогли отлично выспаться.

Читать далее «Как побороть бессонницу эффективно без лекарств в домашних условиях: причины бессонницы и простые способы восстановления нормального сна»

Польза бодибилдинга: чем полезен бодибилдинг для здоровья и как добиться успеха

В статье рассказывается о таком виде спорта как бодибилдинг. Перечислены его преимущества, критерии успеха.

Читать далее «Польза бодибилдинга: чем полезен бодибилдинг для здоровья и как добиться успеха»

Гейнеры для набора массы: вред и польза, свойства, эффективность

Гейнеры для набора массы: вред и польза, свойства, эффективность

Гейнер — это добавка для восполнения запасов энергии, быстрого восстановления после тренировок и успешного роста мышц. Добавка подходит людям нормального и худощавого телосложения.

Читать далее «Гейнеры для набора массы: вред и польза, свойства, эффективность»

Гимнастика с эспандером: эффект и польза эспандеров, правила тренировок и фото комплексов упражнений

Гимнастика с эспандером: эффект и польза эспандеров, правила тренировок и фото комплексов упражнений

Привет, сегодня обсуждаем упражнения с разными видами эспандеров. Этот пост для тех, кто хочет узнать, как можно поддерживать здоровье и построить красивое подкаченное тело, не посещая спортзал. В этом помогает очень прочная и упругая резинка с ручками. Наверняка, вам знаком этот простой и доступный снаряд. Правда, не каждый умеет корректно обращаться с эспандерами. На самом деле, на надо недооценивать резинку для фитнеса, так как с ней легко прокачать дома ряд мышечных групп. В этой статье представлена гимнастика с эспандером — фото иллюстрируют комплексы для начинающих и продвинутых пользователей.

Читать далее «Гимнастика с эспандером: эффект и польза эспандеров, правила тренировок и фото комплексов упражнений»

Польза банана для организма человека

Польза банана для организма человека

Медики советуют каждый день съедать по 500 граммов фруктов и овощей. Однако среди фруктов обязательно должны быть бананы, которые даже в неспелом виде полезны. Сегодняшняя тема — это польза банана для организма человека и почему бананы необходимо включить в питание.

Читать далее «Польза банана для организма человека»

Снижение калорийности рациона: к чему приводит низкокалорийное питание и как употреблять меньше ккал на диете

Снижение калорийности рациона: к чему приводит низкокалорийное питание и как употреблять меньше ккал

Золотое правило «потребляй калорий меньше, чем расходуешь, тогда непременно похудеешь» действует безотказно. Как только мы добиваемся желаемых результатов, то сразу возвращаемся к привычному рациону. А что произойдет, если продолжить сокращать калории не только в процессе похудения и затянуть диету на более длительный срок?

Читать далее «Снижение калорийности рациона: к чему приводит низкокалорийное питание и как употреблять меньше ккал на диете»

Здоровый сон человека: интересные научные факты о вашем сне

Здоровый сон человека: интересные научные факты о вашем сне

В тексте рассматривается влияние света на сон человека. Приведены факты из исследований мировых ученых, даны рекомендации по улучшению сна. Если вы хотите сохранить здоровье, то получите максимум знаний про здоровый сон человека и старайтесь отдыхать качественно.

Читать далее «Здоровый сон человека: интересные научные факты о вашем сне»

Можно ли есть яйца на завтрак и чем полезно употребление яиц по утрам

Можно ли есть яйца на завтрак и чем полезно употребление яиц по утрам

На то, чтобы по утрам употреблять куриные яйца, существует 7 причин. При этом неважно, какие блюда вы будете готовить из яиц.

Читать далее «Можно ли есть яйца на завтрак и чем полезно употребление яиц по утрам»

1 из 1512345...10...