Данная статья содержит практические советы, направленные на достижение рельефных мышц брюшного пресса.
Читать далее «Как сделать рельефный пресс: 3 главных фактора для красивого живота»
ФИТНЕС И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Данная статья содержит практические советы, направленные на достижение рельефных мышц брюшного пресса.
Читать далее «Как сделать рельефный пресс: 3 главных фактора для красивого живота»
Интересный материал о выборе между гиробордом и моноколесом. Статья содержит перечисление технических особенностей, а также преимуществ и недостатков этих видов электротранспорта.
Статья знакомит читателя с особенностями сыроедения.
Читать далее «Сыроедение для начинающих — краткое описание системы питания»
Отжимания от пола – классическое упражнение, которое можно выполнять везде, а это очень удобно. К тому же во время отжиманий задействовано несколько важных групп мышц, что делает такое упражнение очень ценным занятием для девушек.
Специально для читателей нашего блога мастер шугаринга подготовил интересный пост про шугаринг ног в домашних условиях. Описываются техники домашней депиляции, даются рекомендации к выбору плотностей паст и уходу после процедуры.
Мы можем получать витамины из аптечных препаратов и продуктов питания. Правильный баланс витаминов и минералов в организме важен для поддержания здоровья, красоты и хорошего самочувствия. Рассмотрим определение, свойства и особенности употребления витамина А (ретинола).
Для чего нужны трекеры сна? Чем отличаются разные модели фитнес-браслетов с трекером сна? Какой трекер сна лучше выбрать? Об этом в данной статье.
Согласно концепции интуитивного питания, достаточно прислушаться к желаниям своего организма, тем самым освободив его от ограничительных рамок диет. Благодаря такому подходу, вы приведете свое тело в порядок без какого-либо стресса для себя.
Варикоз — это набухание периферических вен на ногах. Пилатес — популярный вид тренировок для красоты и гибкости тела, укрепления мышц. Можно ли заниматься пилатесом с диагнозом варикозное расширение вен?
Читать далее «Пилатес при варикозе (что такое варикоз, как правильно заниматься пилатесом)»
В статье рассмотрены следующие пункты: