Дробное питание для похудения — как похудеть не меняя привычный рацион

Дробное питание для похудения - как похудеть не меняя привычный рацион

Многие женщины ставят себе цель похудеть чуть ли не каждый понедельник. Почему же у них не получается? На самом деле причин очень много — это и недостаточная мотивация, и окружение, и любовь к сладкому, преодолеть которую порой невозможно. Все же похудеть возможно, просто придется приложить большие усилия и в первую очередь для того, чтобы найти тот способ, который подойдет именно вам.

Читать далее «Дробное питание для похудения — как похудеть не меняя привычный рацион»

Гейнер или протеин – что лучше?

Гейнер или протеин – что лучше?

Любой человек, планирующий привести тело в порядок или уже начавший ходить в тренажерный зал, сталкивается с проблемой набора веса для роста мышц. Тут мнения о том, как это сделать, расходятся у многих тренеров, бодибилдеров и т. д. Кто-то предпочитает набирать массу, употребляя только натуральные продукты, а кто-то применяет для этого вспомогательные вещества. Использование запрещенных веществ мы не рассматриваем, так как это как минимум неразумно. Но уже много лет имеет право на существование безопасный и работающий способ набора массы. Это делается при помощи спортивных добавок — гейнер и протеин. Что выбрать — узнаете из данной статьи.

Читать далее «Гейнер или протеин – что лучше?»

Признаки обезвоживания организма

Признаки обезвоживания организма

Недостаток воды в организме может послужить причиной серьезных проблем со здоровьем. В статье рассказывается о 7 симптомах обезвоживания.

Читать далее «Признаки обезвоживания организма»

Витамины для кожи

Витамины для кожи

Витамины – это органические соединения, которые мы получаем с пищей. Они нам необходимы, так как организм человека практически не способен их синтезировать. Стоит учесть, что витамины нам нужны в довольно малых количествах для поддержания жизни и нормального развития. Недостаток витаминов может нанести большой вред вашему организму. В статье рассмотрим, какие витамины для кожи самые важные.

Читать далее «Витамины для кожи»

Влажные салфетки Aura (отзывы)

Влажные салфетки Aura (отзывы)

Влажные салфетки служат для разных гигиенических и бытовых целей. Недорогими салфетками Аура приятно пользоваться, поэтому они заслуживают внимания. На сегодня это одна из выгодных покупок. Товар можно приобрести в магазинах Fix-Price по смешной цене.

Читать далее «Влажные салфетки Aura (отзывы)»

Фитнес для беременных — как заниматься спортом будущим мамам, плюсы, принципы и противопоказания тренировок

Фитнес для беременных

Давайте обсудим пользу и вред фитнеса при беременности, перечислим плюсы и минусы, обозначим противопоказания. Вы узнаете из статьи об основных принципах тренировок для красоты и здоровья будущих мам.

Читать далее «Фитнес для беременных — как заниматься спортом будущим мамам, плюсы, принципы и противопоказания тренировок»

Протеиновые коктейли для похудения — что это такое, как принимать, польза и приготовление

Протеиновые коктейли для похудения - что это такое, как принимать, польза и приготовление

Статья о том, что такое белковый коктейль, какую пользу он приносит, как его можно приготовить, для чего его употребляют, как правильно принимать, какие есть противопоказания.

Читать далее «Протеиновые коктейли для похудения — что это такое, как принимать, польза и приготовление»

Вред газировки (опасный состав и действие сладких газированных напитков на организм)

Вред газировки

Приведенная в тексте информация является субъективным мнением автора статьи, не призывает читателей к действиям и не навязывает мнений. Как правило, газированные напитки относят к вредным продуктам, которые нежелательно употреблять на диете и при проблемах со здоровьем. Вред газировки очевиден, но несмотря на это, она пользуется огромной популярностью. Разберем вредные составляющие напитков и их разрушительное действие на организм.

Читать далее «Вред газировки (опасный состав и действие сладких газированных напитков на организм)»

Как забыть любимого человека после расставания навсегда?

Как забыть любимого человека после расставания навсегда?

Интересная статья о том, как забыть любимого человека и начать новую жизнь. Простые советы для девушек и парней, как перестать страдать и полюбить себя.

Читать далее «Как забыть любимого человека после расставания навсегда?»

Детский конструктор: виды и достоинства развивающих конструкторов, критерии выбора и обзор брендов с ценами

Детский конструктор: виды и достоинства развивающих конструкторов, критерии выбора и обзор брендов с ценами

Чтобы дети гармонично развивались и имели полезный досуг, их необходимо снабжать интересными игрушками. Хороший вариант — купить качественный конструктор и регулярно заниматься с ним.

Читать далее «Детский конструктор: виды и достоинства развивающих конструкторов, критерии выбора и обзор брендов с ценами»