Как перестать грызть ногти и отрастить их


Привычка постоянно грызть ногти называется онихофагия. В статье разобраны причины и последствия этой вредной привычки, а также перечислены способы восстановления ногтей.

Что делать родителям чтобы ребенок перестал грызть ногти

Лучше не игнорировать такую проблему, а проанализировать и убрать ее как можно раньше.

Почему малыш грызет ногти?

Эту плохую привычку могут вызывать психогенные причины — семейные проблемы, привычка задумываться, повторение за кусающими ногти родителями, фанатичное увлечение гаджетом, повышенная возбудимость, хроническое переутомление, плохая социализация, жизнь без режима.

Другая группа причин — физиологические. Это заражение глистами, отсутствие привычки ухаживать за кутикулой и ногтями, ранний переход от груди на искусственное вскармливание, нехватка витаминов и минералов.

Что будет если ребенок все время грызет ногти?

Самые неприятные последствия это формирование неправильного прикуса, деформация ногтей и заражение инфекциями.

Что советуют психологи?

Чтобы ребенок скорее избавился от противной привычки грызть свои маленькие ногти, нужно отвести его к психологу. Лучшие советы родителям: устроить ребенка в спортивный кружок, найти новые интересные хобби, например, вместе заняться рукоделием. Желательно не акцентировать внимание на проблеме, не ругать и не позорить ребенка. Если это девочка, то можно регулярно водить ее на маникюр. Обязательно нужно, не запугивая, рассказать о возможных последствиях этой привычки. Не плохо было бы пересмотреть меню ребенка, начать жить по режиму дня и показывать на собственном примере, как нужно ухаживать за руками и ногтями.

 


Что можно и нельзя делать?

Однозначно нельзя мазать руки и ногти горчицей, йодом, зеленкой и чем-либо другим с резким вкусом и запахом. Что можно сделать: купить специальный лак с горьким вкусом, некоторым он помогает.

Как перестать грызть ногти взрослому?

Если взрослый человек, например, красивая девушка кусает ногти — это некрасиво. Поэтому от привычки нужно избавляться. Иногда люди грызут только ногти, но некоторые обкусывают кожу возле ногтей, откусывают заусенцы — такая привычка еще вреднее и опаснее.

Возможные последствия

Последствия того, что взрослый человек грызет ногти: появляются проблемы с зубами, появляется вероятность расстройств желудочно-кишечного тракта, ногти, кожа вокруг них и руки выглядят не эстетично.

5 лучших способов не грызть ногти

  1. Делать профессиональный маникюр или очень коротко подстригать ногти.
  2. Отращивать по одному ногтю. Запрещать себе трогать этот драгоценный ноготь. И так по одному отрастут все.
  3. Нанести специальный горький лак, надеть перчатки, обернуть ногти пластырем.
  4. Выяснить первопричину и бороться с ней — возможно, человек кусает ногти оттого, что ему тревожно и страшно.
  5. Подменить привычку. Для этого можно воспользоваться всевозможными антистресс-игрушками или заняться спортом, рукоделием.

Если не выходит самостоятельно в домашних условиях справиться с привычкой, обязательно сходите к психологу, психиатру или психотерапевту.

Как перестать грызть ногти и отрастить их

Восстановление ногтей

После выявления причины вредной привычки, необходимо отрастить ногти. Чтобы ногти быстро отрасли и были опрятными, нужно начать за ними интенсивно ухаживать. Варианты восстановления ногтей:

  • Можно нарастить ногти в салоне или на дому у мастера маникюра. Такую красоту не захочется портить, да и откусить такой ноготь сложно.
  • Сделать процедуру запечатывания ногтей.
  • Сделать парафиновую ванночку.
  • Регулярно делать ванночку из оливкового масла — держать в нем руки.
  • Начать правильно питаться — от этого улучшится питание ногтей.
  • Втирать лимонный сок в ногти.
  • Наносить на ногти йодовую сетку.
  • Делать ванночку с морской солью или с ромашкой.
  • Пользоваться лечебным лаком и маслом для кутикулы.

Здоровые и крепкие ногти — это эстетичное и приятное зрелище. Чтобы перестать грызть ногти, необходимо приложить усилия. Выявить причину привычки, отрастить ногти и беречь их — это все, что надо сделать.

 

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: