Как молодо выглядеть: 8 факторов против старения женщин


Сегодня поговорим о том, как молодо выглядеть, нравиться себе и окружающим. Итак, чтобы цвести и пахнуть вкусно, не стареющие красавицы прилагают немало усилий. Мы назовем несколько факторов, вначале будут идти самые важные.

Мотивация

Основная движущая сила — мотивация. Когда она отсутствует, женщине просто не захочется ничего делать для того, чтобы оставаться красивой и привлекательной. Обратите внимание на то, что часто семейная жизнь негативно влияет на внешний вид женщины. Когда срок жизни в браке небольшой и на руках только один маленький ребенок, остатки мотивации еще имеются. Женщина желает быть красивой, флиртует, засматривается на мужчин и фантазирует, отношения с мужем все еще яркие и свежие.

С годами такой азарт угасает. Фигура портится, теряется шарм. И полнота, неухоженность — это обычно не результат гормональных сбоев и усталости, а следствие утраты мотивации выглядеть потрясающе. Настрой таков: буду доживать без прикрас. Основное внимание сосредотачивается на удовлетворении физиологических потребностей — прием пищи, туалет, сон. И так каждый день. Кстати, такая отмазка, что хочется выглядеть хорошо исключительно для себя, уже не работает. На самом деле, мы хотим выглядеть хорошо, чтобы выгодно подать себя и показать свои лучшие стороны другим людям. Поэтому стремимся выйти в свет и блеснуть. Так вот, с годами семейной жизни таких желаний все меньше. Рождается второй и последующие дети. И женщина в 30-37 лет осознает, что уже не может быть востребованной и не ловит на себе восхищенные взгляды. Появляется осознание того, что оставшаяся жизнь скучно пройдет рядом с мужем. Причем, его ценность как мужчины в глазах благоверной с годами снижается. Влечение ослабевает.

После 40-45 лет всю романтику стирает бытовуха, конфликты, возрастные изменения. Люди банально устают друг от друга, надоедают друг другу. Естественно, у нормальной женщины отсутствует романтика на стороне. Если бы вокруг крутилось полно привлекательных мужчин, то это могло бы спасти ситуацию. Это бы заставляло стремиться к ухоженности, молодости, саморазвитию и флирту. Но даже если в жизни периодически встречаются привлекательные самцы, женщина напоминает себе, что она мать и жена, она взрослая стареющая тетя, и ей нельзя улыбаться другим, мило общаться с ними, привлекать их. Этот путь для нее закрыт. Вот отчего теряется мотивация хорошо выглядеть.

Почему важна мотивация? Благодаря мотивации, мы понимаем, зачем, ради чего и кого нужно быть красивой. Если мотивация слабая, то нужно ответить себе на вопрос, зачем, ради чего и кого мне надо быть молодой и красивой. Зачем мне ухаживать за собой? Уточним, что такая потеря мотивации может касаться не каждую замужнюю женщину. Мы не хотим никого обидеть и лишь говорим о тенденции в целом. Мы говорим о том, что заметили сами. Делимся мнением. И если у вас другое мнение, поделитесь им, пожалуйста, внизу в комментах.

Где жить

Наверное, вы согласитесь, что регион проживания существенно влияет на качество жизни. А значит, внешние условия могут рано состарить человека, сделать больным и несчастным, либо идеально сохранить его тело на долгие годы.

Доказательством служит ваше преображение в отпуске. Например, вы побывали на курорте и вернулись как новенькая. Оздоровительный эффект живой природы и качественного отдыха налицо. Отпуск без путешествия в хорошие места не приносит такого преображения. Да, вы не работаете и находитесь в отпуске, но почему-то не хорошеете.

В некоторых городах экологическую обстановку можно назвать печальной. Поэтому люди там себя чувствуют нехорошо. Энергия на нуле. Здоровье тоже быстро дает сбои. Все это влияет на внешность. И не удается сохранить молодость, при всем желании. Итак, в отпуске вы хорошеете, а вернувшись в большой город снова чахнете. О чем это говорит? Если экология в городе плохая, то следует чаще бывать на природе или переехать в более чистый район.

Что есть

Также огромную роль играет питание. Среднестатистический человек питается просто отвратительной пищей. Поэтому нужно узнавать больше о вредных и полезных продуктах. Выбирать, что подходит именно вам. Остерегаться большого количества сомнительных добавок. Стараться получать все необходимые для жизни и здоровья вещества.

Какую систему питания выбрать — это индивидуальное решение каждого. Главное, она должна хорошо действовать на организм, не перегружать и не истощать тело. Часто в ресторанах и супермаркетах изобилуют продукты и блюда, бедные на полезные вещества. Мы едим, но не получаем жизненно важных витаминов и других веществ. Не всегда попадается качественное мясо, рыба, фрукты. А это крадет здоровье и красоту.

Важно упомянуть, что водопроводная вода в городе часто плохого качества. Пользование такой водой может повлиять на красоту кожи, зубов, волос. Даже стирка в некачественной воде портит светлую одежду. Поэтому нужно пользоваться фильтрами или менять место жительства.

То же можно сказать и о воздухе. Если он сильно загрязнен, организм неизбежно страдает. Ситуация во многих курортных городах совсем другая. Прекрасная еда, свежие фрукты, хорошие овощи и вина, чистый воздух и вода — все это нас омолаживает.

Кем работать

Если женщина трудится как загнанная лошадь, она выглядит значительно старше своих лет. Одного взгляда достаточно, чтобы понять, что человек устал, что он работает на пределе. Здесь, конечно, не до красоты. Это повод задуматься над тем, где и кем работаешь.

Интересно, что иногда даже дорога до нелюбимой работы утомляет и забирает все силы. И рутинные дни, похожие один на другой, просто угнетают. Необходим грамотный тайм-менеджмент и разумный подход, чтобы рабочее время и время отдыха распределялось рационально. Всегда можно что-то поменять, перейти на другую должность, пойти учиться.

На работе должно быть увлекательно, легко и приятно. Какие-то обязанности можно переложить на плечи других, чтобы развязать себе руки. Стоит проанализировать, как работа действует на здоровье и внешность. Если последние страдают от работы, то необходимо что-то менять. Развивать свое дело, например.

 


Здоровый образ жизни

И снова мы говорим про важность ЗОЖ. По мере того, как мы взрослеем и стареем, повышается актуальность ведения здорового образа жизни. Конечно, во всем нужен грамотный разумный подход. И не нужно фанатично вести ЗОЖ, а также злоупотреблять всевозможными не проверенными процедурами.

Чистки организма, диеты, разгрузочные дни и голодание — все это необходимо практиковать с большой осторожностью и осознанностью. Понятие ЗОЖ нужно трактовать правильно. Здесь мы подразумеваем отказ от наркотиков, алкоголя и курения. Регулярные физические нагрузки. По возможности избегать самых вредных продуктов, стараться не переедать.

Необходимо полноценно высыпаться, выбирать здоровую пищу, почаще бывать на свежем воздухе, позитивно мыслить. Кому-то удобно жить по графику, подниматься, ложиться, принимать пищу в одно и то же время. Попробуйте это.

Как молодо выглядеть: 7 правил против старения для женщин
Здоровая женщина, которая счастлива в отношениях, самодостаточна и реализована в жизни, точно будет красивой, так как внутренняя красота отражается на внешности

Интимная близость

Здоровые супружеские близкие отношения должны быть регулярными. Если вы замечаете снижение либидо, необходимо позаботиться о нормализации влечения. Вдохновлять себя и партнера на близость, так как это очень полезно для здоровья и красоты.

Половое воздержание опасно для гормональной системы и психики. Для каждой пары оптимальна своя периодичность интимных встреч. Средний вариант — близость 2-3 раза в неделю. И процесс должен быть качественным, оба партнера должны получать удовольствие и полную разрядку. Для гармонии нужно учиться договариваться друг с другом, устранять недочеты и подстраиваться под потребности друг друга.

При насыщенной и радостной интимной жизни вы будете позитивно мыслить. Желание близости с противоположным полом тесно связано с желанием размножаться и желанием жить в целом. Если вам не будет интересен противоположный пол, значит, высока вероятность, что постепенно уйдет интерес к жизни. Жизнь может стать серой и скучной. А значит, и внешний вид будет соответствующим.

К слову, жить половой жизнью можно до глубокой старости, данная функция не отключается, если ее подогревать.

Активная и интересная жизнь

В идеале нужно вести активную жизнь и быть открытой для новых впечатлений, знаний, знакомств. Исследуйте этот мир, пробуйте себя в разных ролях, не бойтесь всего нового. Развивайтесь духовно, тренируйте интеллект, выражайте и проживайте эмоции, не скрывайте настоящие чувства.

У вас должен быть широкий круг интересов. Не забывайте читать интересные и полезные книги. Смотрите фильмы, общайтесь, заводите неожиданные хобби, соглашайтесь на авантюрные приключения, путешествуйте повсюду, заряжайтесь знаниями, будьте гибкими. И время замедлится. То есть, когда мы проживаем насыщенную жизнь, она длиннее и прекраснее. И присутствует удовлетворенность собой.

Внешность

Сегодня каждый может играть со своей внешностью как угодно. Для этого есть все инструменты и возможности. Можно красить волосы безопасными красками, делать омолаживающие стрижки, использовать процедуры красоты и парфюм, наносить на лицо естественный мейкап, стильно одеваться, ходить на массаж, заниматься фейсбилдингом.

Неправильный выбор одежды, слишком вычурный маникюр, слишком объемные прически, тонны макияжа, отсутствие вкуса — все это старит женщину.

Следует относиться предельно осторожно к процедурам красоты. Особенно, это касается уколов красоты и хирургических вмешательств. Все должно быть умеренно и разумно, только при острой необходимости и с одобрением экспертов. Обилие процедур красоты, операций и всевозможных инъекций старит женщину. Если хочется попробовать процедуры красоты, поговорите с косметологом и специалист подберет оптимальные варианты. Но лучше избегать всего этого и стараться оздоровить организм изнутри. Посмотрите на печальные последствия неудачных процедур красоты и пластических операций. Это видно по фото некоторых знаменитостей. Посмотрите на это и взвесьте все.

Если женщина здорова и ее психика уравновешена, если она счастлива в отношениях, она будет красивой и привлекательной без уколов и хирургов.

Правильное продумывание личного стиля позволит избежать нежелательного эффекта отталкивающей бабской внешности. И еще важно не быть слишком старомодной, даже в 50-60 лет. Следите за тенденциями, настройтесь на хорошее и не бойтесь быть собой. Чувствуйте себя младше, чем на самом деле. Забудьте про возраст и возраст забудет про вас.

 

 

 

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: