Буккальный массаж лица - что это такое?

Слышали про буккальный массаж лица? Что это такое — знаете? Разбираем данную тематику простыми словами. Суть процедуры Мастер прорабатывает лицевые мышцы через рот изнутри и снаружи. Почему процедура так...

Патчи для глаз: рейтинг лучших патчей от мешков и отеков

Косметичка неполноценна, если в ней отсутствуют патчи для глаз. Рейтинг лучших косметических продуктов перед вами, чтобы можно было быстро узнать о свойствах и сделать выбор. Зачем они нужны?..

Лучшие упражнения на трицепс дома и в зале

Что такое трицепс? Это плечевая трехглавая мышца. Разогните руку в локте или плече — так она работает. Мы опишем и покажем лучшие упражнения на трицепс, чтобы вы включили их...

Как начать здоровый образ жизни

Недовольны своей жизнью? Устали от последствий вредных привычек? Невозможно вмиг трансформировать все окружающее и перепрошить сознание. Только постепенно. Давайте посмотрим, как начать здоровый образ жизни и не сорваться...

Почему мышцы не растут: топ ошибок в силовых тренировках

Спрашиваете, почему мышцы не растут и ищете веские причины? На этот счет нет единого мнения. Мы собрали топ распространенных причин. Сосредоточенность на определенных зонах Тренировка только кубиков пресса...

В каких продуктах больше всего белка: лучшие растительные и животные источники протеина для роста сухих мышц

Зачем мы рассказываем, в каких продуктах больше всего белка и нет перебора калорий? Получая один из главнейших микронутриентов, легче сжигать жир и наращивать мышцы. В желудке происходит гидролиз...

Сколько сахара в Кока Коле? Что на самом деле содержится в стакане сладкой газировки

Если спросить у Google, сколько сахара в кока коле, то в качестве первого результата поиска мы видим небольшую табличку со ссылкой на авторитетный источник USDA. Данные таковы: на...