Согласно данным статистики, теми или иными проявлениями ВСД страдают 12-25% детей и 70-80% взрослого населения. К сожалению не все знают, отчего развивается вегетососудистая дистония. Симптомы и лечение у женщин с этим расстройством — невероятно интересная тема, с которой полезно ознакомиться каждому. Запомните: диагностика и лечение вегетососудистой дистонии и других расстройств является задачей врачей-специалистов, отказ от лечения, самолечение и использование только народных средств может привести к плачевным последствиям.
Факты на тему вегетососудистой дистонии
Что такое вегетососудистая дистония?
Под распространенной аббревиатурой ВСД скрывается медицинский термин Вегетососудистая дистония. Такой диагноз ставится в случае нарушений функционирования вегетативной нервной системы человека, которая в норме обеспечивает нормальную слаженную работу органов и систем, создает гармонию в теле и поддерживает хорошее самочувствие. Известно, что про ВСД не принято говорить как про обособленное заболевание, скорее это синдром. Смысл понятия синдрома в том, что определенные недомогания беспокоят человека на фоне последствий различных сбоев в организме, скрытых требующих лечения заболеваний или систематического переутомления. Также у синдрома существует второе название — нейроциркуляторная дисфункция. Как видно на практике, полиэтиологический синдром или симптомокомплекс зачастую ярко проявляет себя и диагностируется в возрасте 5-15 лет. Среди больных преобладают пациенты женского пола.
Мнение врачей о вегетососудистой дистонии
Для того, чтобы уменьшить дискомфорт и повысить качество жизни человека с вегетососудистой дистонией требуется отыскать истинную причину, а не бесконечно проводить симптоматическое лечение. Специалисты-медики считают, что вегетативная дисфункция, вызванная расстройством нервной регуляции внутренних органов, сегодня распространяется по земному шару в таких широких масштабах у взрослых и детей потому, что ритм жизни постоянно нарастает и серьезно ухудшает здоровье. Существование человека в современных условиях неразрывно связано с постоянным перенапряжением, ранним истощением внутренних ресурсов организма, усиленной учебой и работой, частыми стрессами. Не выдерживающий нагрузок организм не сразу, но со временем реагирует на указанные факторы сбоями.
Этиология вегетососудистой дистонии
ВСД как симптом заболеваний и расстройств
Следующие патологии могут иметь среди прочих симптомов вегетососудистую дистонию:
- вегетативная соматофорная дисфункция, это состояние может распространяться на сердце или всю сердечно-сосудистую систему;
- неврастения;
- наследственно-конституциональная склонность к ВСД;
- мультисистемная атрофия;
- митохондриальные отклонения;
- патологии нервной системы;
- очаговые инфекции;
- профессиональные заболевания и их последствия;
- энцефалопатия;
- аллергия;
- травмы головы;
- гормональные метаморфозы в человеческом теле (изменения чаще всего происходят при дизовариальных расстройствах, на фоне беременности и родов, а также в пубертатном периоде);
- ротационный вывих позвонка шеи (здесь речь идет о подвывихе позвонка C1);
- эндокринные расстройства, такие как тиреотоксикоз, феохромоцитома, сахарный диабет, гипертиреоз, гипотиреоз;
- присущие конкретной личности качества (предрасположенность к акцентуации, повышенной тревожности и мнительности);
- болезни внутренних органов (например, коллагеноз, атеросклероз, амилоидоз, панкреатит, язвы ЖКТ);
- малоподвижный образ жизни с детства (дефицит двигательной активности именуют гиподинамией);
- остеохондроз шеи.
Внешние факторы, провоцирующие развитие ВСД
Замечено, что нижеперечисленные обстоятельства способы вызвать вегетативную дисфункцию:
- состояние переутомления;
- единичное сильное переживание или фоновый протекающий непрерывно психоэмоциональный стресс;
- злоупотребление кофеином — природным психостимулятором;
- ятрогения — это ухудшение здоровья человека вследствие острого восприятия слов или действий лечащего врача;
- курение;
- употребление любого алкоголя в больших объемах;
- перемена климатического пояса;
- вирусные инфекции;
- гиперинсоляция (по-другому солнечный удар);
- тонзилогенные инфекции;
- хроническая интоксикация;
- действие на тело ионизирующего излучения;
- травмы головного мозга;
- вибрации и другие физические воздействия;
- контакт с вредными химическими веществами.
Симптомы вегетососудистой дистонии
Все больные ВСД люди имеют огромное количество жалоб, сопряженных с особенностями патогенеза. Всего медицине известно больше сотни симптомов и три десятка синдромов — клинических нарушений. Нижеуказанные жалобы говорят о том, что высока вероятность диагноза Вегетососудистая дистония. Симптомы и лечение у женщин и мужчин разных возрастов и сфер деятельности — могут значительно отличаться, так как каждый случай уникален. Назовем, какими недомоганиями вегетососудистая дистония проявляется чаще всего:
- невротические расстройства;
- различные нарушения сна;
- обморочное состояние;
- чувство жара в области лица;
- кардиалгия;
- ортостатическая гипотензия;
- головная боль разного характера;
- астения;
- головокружение;
- всевозможные расстройства дыхания;
- субфебрилитет (под субфебрилитетом подразумевают субфебрильную температуру тела, которая держится длительное время на уровне 37–37,5°C.);
- учащенное сердцебиение, доставляющее дискомфорт;
- различные сбои в работе сердца;
- миалгия (боли из-за гипертонуса мышц проявляются при напряжении или в состоянии покоя);
- похолодание конечностей;
- отеки в разных зонах тела;
- вегетативно-сосудистые пароксизмы (усиление болезненных припадков при неврозе или поражении мозга);
- боли в суставах;
- тремор рук и/или дрожь по всему телу;
- дизурические явления, вызывающие мочекаменную болезнь;
- кардиофобия (острая боязнь кардиологических заболеваний).
Выделяют ряд устойчивых проявлений вегетососудистой дистонии, к ним относят сосудистую дистонию, расстройства дыхания, вегетативную дисфункцию, патологическое сердцебиение, кардиалгию и системные невротические расстройства.
Лечение вегетососудистой дистонии
Необходимо заметить, что существует два подхода к лечению ВСД, это лечение общих патологий (лечение заболеваний, при которых беспокоит вегетативная дисфункция) и индивидуальная терапия против определенных кардиальных синдромов.
Психотерапия при вегетососудистой дистонии
Задачей психотерапевта является снятие повышенной тревожности человека. Считается, что при данном расстройстве общепринятая отлично зарекомендовавшая себя в других сферах когнитивно-поведенческая терапия недостаточно эффективна потому, что сбой локализуется именно в нервной системе, а не в мышлении и психике больного. Лучшие результаты дает комплексный подход. В рамках интегративного подхода психотерапевтом проводится процессуальная терапия, телесно ориентированная терапия, техники введения в транс, эмоционально-образная терапия. Неплохо назначить курс дыхательной психотехники под названием Ребефинг, основанный на холотропном дыхании.
Лечение ВСД в зависимости от причины
Желательно организовать этиотропную терапию на ранних стадиях заболевания. Когда в жизни человека присутствуют негативные психогенные факторы, то их следует убрать или ослабить. Насколько это возможно, нейтрализуется или уменьшается влияние психосоциальных и психоэмоциональных переживаний. Чтобы снизить стресс, может потребоваться, например, наладить семейные отношения, трансформировать свой быт, искоренить и сделать невозможными в дальнейшем неуставные взаимоотношения в среде военных. Если лечащий врач считает нужным прием препаратов из группы нейролептиков, то нужно следовать его предписаниям, так как такие лекарства помогают устранить вегетативные сбои, обезболивают, выражено воздействуют на сердечно-сосудистую систему, снижают давление и защищают от аритмии. Также в рамках этиотропной терапии организуются и другие мероприятия. Например:
- когда имеет место инфекционно-токсическая форма заболевания назначается санация полости рта или крайняя мера — операция тонзилэктомия;
- если вегетососудистая дистония сопряжена с вредным воздействием военной деятельности, действием ионизирующей радиации или другими физическими факторами, все профессиональные вредности стоит исключить и поменять работу;
- когда ВСД развивается из-за постоянного перенапряжения человека, врачи рекомендуют избегать чрезмерных перегрузок, уделять много времени отдыху и плавно увеличивать физическую активность.
Препараты при вегетососудистой дистонии
Суть патогенетической терапии при вегетососудистой дистонии состоит в том, чтобы нормализовать нарушенные связи различных отделов головного мозга с внутренними органами. Отлично себя зарекомендовали следующие традиционные средства:
- травы пустырник и валериана — для улучшения функционирования мозгового ствола;
- препараты из группы b-адреноблокаторов — для уменьшения темпов работы симпатоадреналовой системы;
- препараты-транквилизаторы, такие как Мебикар, Седуксен, Реланиум — снижают ощущение тревоги, избавляют от страхов, снимают эмоционально-психическое напряжение;
- препараты-цереброкорректоры, такие как Стугерон и Кавинтон — способствуют естественной нормализации мозгового кровообращения;
- средства, относящиеся к вегетативным корректорам, это Белласпон, Беллоид — предназначены для комплексной нормализации работы вегетативной нервной системы;
- препараты-нейрометаболиты и ноотропные средства — назначаются для улучшения энергетических процессов и повышения эффективности кровоснабжения мозга;
- медикаменты-антидепрессанты, такие как Коаксил, Амитриптилин, Азафен — применяются для лечения депрессии и снятия чувства тревоги.
Разные виды массажа, физиолечение, лечебные ванны и душ, бальнеотерапия — также обеспечивают улучшение состояния больного и повышение качества его жизни.
Общеукрепляющие мероприятия при ВСД
При средне-тяжелой или тяжелой вегетососудистой дистонии эффективна адаптационная терапия и различные общеукрепляющие меры. Обычно врачи рекомендуют:
- ради восстановления организма перейти на здоровый образ жизни;
- полностью убрать вредные привычки;
- постоянно давать телу умеренные физические нагрузки;
- практиковать дыхательную гимнастику и эстетотерапию;
- соблюдать лечебную диету;
- принимать адаптогены;
- заниматься лечебной физкультурой.
Замечено, что адаптогены особенно эффективны при астенизации, ортостатических нарушениях и гипотонической форме ВСД, так как они существенно тонизируют центральную нервную систему, повышают тонус всего организма, улучшают метаболизм, поддерживают иммунную систему. Вот список проверенных адаптогенов, помогающих при ВСД привести организм в наилучшее состояние:
- Женьшень;
- Элеутерококк;
- Лимонник;
- Пантокрин;
- Заманиха;
- Аралия.
Перечисленные капли можно приобрести в аптеке и применять согласно прилагаемой инструкции или рекомендации лечащего врача.
Санаторно-курортная реабилитация при ВСД
Полезные санаторно-курортные мероприятия помогают организовать эффективную реабилитацию людей со средне-тяжелым течением вегетососудистой дистонии. Следует обратить внимание на прогулки на природе, минеральные воды, купание в море, лечебную физкультуру, терренкур, бальнеологические процедуры, климатотерапию.
Не стоит пугаться если врач поставил вам диагноз вегетососудистая дистония. Симптомы и лечение у женщин и мужчин подробно рассмотрены в этой статье с ознакомительной целью. Если приложить усилия, то с этим расстройством вполне можно успешно бороться и жить полноценной жизнью. Будьте здоровы!